allenamento
Esercizi con il peso del tuo corpo che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento.
Hai bisogno solo del peso del tuo corpo per metterti in forma, senza attrezzi o macchinari.
Completa la valutazione delle tue condizioni fisiche per definire l'allenamento adattato al tuo livello.
Allenati a casa, senza andare in palestra.
Tu decidi il tuo tempo e il tuo ritmo.
Tutti i livelli, da basic al più esperto.
